10٪ خصم فوري مع الخصم
المزيد: www.Crunchless6Pack.com. في الفترة القصيرة التي أمضيتها مع براين، لم يقم بتصحيح آلام ركبتي فحسب، بل علمني الكثير عن التدريب الوظيفي، وشكلي وتصحيح الأشياء التي اعتقدت أنني كنت أفعلها بشكل صحيح لسنوات. وجدت دراسة أجريت عام 1995 أن تمارين الجلوس تضع أكثر من 3,000 نيوتن من القوة على الجزء السفلي من العمود الفقري، مما قد يسبب فتقًا.
عرض كود القسيمة