احصل على خصم 75٪ إذا طلبت الآن
تشير إحصائيات اليوجا من السنوات السابقة إلى أنها اكتسبت شعبية متزايدة بسبب خصائصها القوية فيما يتعلق بالصحة الجسدية والعقلية. في الأصل ، كان الغرض من اليوغا هو تدريب العقل على الملاحظة الذاتية وزيادة الوعي بطبيعة المرء. هذا النوع من التمارين الذي يبلغ من العمر 5,000 عام قادم من الهند يشرك العقل والجسد على حد سواء.
عرض كود القسيمة