احصل على خصم 25٪ إذا قمت بالشراء الآن
آليات تضخم العضلات وتطبيقها على تدريب المقاومة. مجلة أبحاث القوة والتكييف، 24(1): 2857-2872. Schoenfeld B., Ogborn, D., Krieger, J. 2016. آثار تكرار تدريب المقاومة على مقاييس تضخم العضلات: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. مجلة الطب الرياضي، 46: 1689-1607.
عرض كود القسيمة